Qu'est-ce que la posturologie?
La reprogrammation posturale globale vise à trouver l'origine des douleurs et des déséquilibres posturaux plutôt qu'à traiter les symptômes.
En neurosciences, on reconnaît que la posture est un phénomène cognitif inconscient, ce qui explique pourquoi il est impossible de corriger réellement une posture par la conscientisation et le renforcement musculaire.
Le tonus musculaire des muscles qui régissent la posture est contrôlé par certaines zones du cerveau. Ces zones récoltent l'information sensorielle provenant de la peau des pieds, des yeux, des récepteurs proprioceptifs dans les muscles et tendons ainsi que de l'oreille interne.
Si un ou plusieurs de ces capteurs sensoriels ne fonctionnent pas optimalement, l'information que le cerveau reçoit est moins précise. Le cerveau se fonde donc sur des informations erronées afin de gérer la posture, ce qui crée les déséquilibres. Ces déséquilibres mènent à une usure prématurée de la structure ainsi qu'une altération des fonctions motrices, cognitives et émotionnelles.
En posturologie, nous évaluons les déséquilibres dans les 3 plans du corps humain afin de mieux cerner les capteurs dysfonctionnels. Par la suite, nous utilisons une technologie brevetée ainsi que des exercices spécifiques et adaptés dans le but de rétablir l'équilibre.
Le processus garantit :
✔ La réduction des douleurs
✔ Un risque de blessures plus faible
✔ Une plus grande amplitude de mouvement
✔ L'optimisation de la performance athlétique
✔ Un niveau d'énergie quotidien plus élevé
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pour en savoir plus
SYMPTÔMES COURANTS
Migraines chroniques
La posturologie permet de corriger en moyenne 86% des cas de migraines chroniques en optimisant la convergence oculaire.
Troubles cognitifs
Plusieurs troubles cognitifs, tels que le trouble de l'attention et la dyslexie sont liés à des dysfonctionnements sensoriels et des réflexes primitifs non-intégrés.
Lombalgies
Environ 8 à 9 personnes sur 10 ont mal au bas du dos. Presque tous les maux de dos sont liés à une posture inadéquate.
Maux de cou
Un trouble de convergence oculaire est très souvent la cause d'une projection de la tête vers l'avant et donc des maux de cou chroniques.
Scolioses
Les scolioses peuvent être créées ou aggravées par des problèmes de mâchoire et de pieds ainsi qu'une hypoconvergence oculaire.
Problèmes d'équilibre
La grande majorité des chutes chez les personnes âgées sont causées par des troubles de convergence oculaire ainsi qu'une oreille interne sous-stimulée.
Pieds plats
Contrairement à ce que l'on pense, la majorité des pieds plats sont des pieds paresseux. Il est impératif de restaurer les fonctions normales des pieds.
Crampes fréquentes
Les déséquilibres posturaux placent les muscles dans des positions désavantageuses et stressantes, susceptibles de conduire à l'apparition de crampes.
Squat/Deadlift asymétrique
Les déséquilibres en rotation et en bascule du bassin créent un shift de la hanche, ce qui cause une asymétrie, des douleurs et une perte de force.
Bruxisme
Les tensions au niveau de la mâchoire peuvent se traduire en bruxisme. L'ajustement postural est essentiel afin de réduire ces tensions.
Dyskinésie scapulaire
La coordination asymétrique des deux omoplates est étroitement liée à la motricité des yeux. L'hypoconvergence oculaire peut donc en être l'origine.
Douleurs au genoux
Le pied étant le tampon terminal de la posture, si celui-ci ne fonctionne pas optimalement, les genoux au-dessus subissent les conséquences.
Comment ça fonctionne?
Bilan postural
Le processus débute avec un bilan postural complet d'une durée de 1h30. Les trois plans de mouvement sont analysés afin de repérer tous les déséquilibres posturaux. Les données posturales recueillies durant le bilan permettent ensuite de mieux suivre la progression.
Exercices
Dès le bilan postural, une courte série d'exercices est déterminée (environ 5min). Ces exercices doivent ensuite être effectués à tous les jours durant la durée complète de la reprogrammation posturale.
Suivi
Après le bilan postural et ce pendant environ 1 an, des rendez-vous de suivi sont cédulés aux 6 semaines afin de modifier les exercices pour continuer de progresser.
Technologie utilisée
La technologie brevetée utilisée est sous forme de semelle posturale. Ces semelles doivent être portées toute la journée pendant la durée complète du processus de reprogrammation posturale.
Si vous pensez être un bon candidat pour la reprogrammation posturale, laissez-nous vos coordonnées et nous vous contacterons afin de céduler votre bilan.
